A receita que fiz neste fim de semana aproveitou as laranjas que tinha cá por casa, para fazer um pão de laranja.
Digo-vos que resultou num pão muito bonito, saboroso e de fácil execução!
Ficou amarelinho sem levar ovos, devendo a sua cor única e exclusivamente à laranja.
E agora um pouco de informação sobre a laranja...
A laranja é o fruto produzido pela laranjeira (Citrus x sinensis), uma árvore da família Rutaceae. A laranja é um fruto híbrido, criado na antiguidade a partir do cruzamento do pomelo com a tangerina.
O sabor da laranja varia do doce ao levemente ácido. Frequentemente, esta fruta é descascada e comida ao natural, ou espremida para obter sumo. As pevides (pequenos caroços duros) são habitualmente removidas, embora possam ser usadas em algumas receitas. A casca exterior pode ser usada também em diversos pratos culinários, como ornamento, ou mesmo para dar algum sabor. A camada branca entre a casca e as gomas, de dimensão variável, raramente é utilizada, apesar de ter um sabor levemente doce. É recomendada para "quebrar" o sabor ácido da laranja na boca, após terminar de consumir o fruto.
A laranja doce foi trazida da China para a Europa no século XVI pelos portugueses. É por isso que as laranjas doces são denominadas "portuguesas" em vários países, especialmente nos Bálcãs (por exemplo, laranja em grego é portokali e portakal em turco), em romeno é portocala e portogallo com diferentes grafias nos vários dialectos italianos .
Nutricionalmente, a laranja é muito conhecida por ser fonte de vitamina C. A vitamina C é o nutriente mais importante da laranja. Duas laranjas por dia fornecem a quantidade de vitamina C de que o organismo precisa.
Cada 100 gramas de laranja (Citrus x sinensis) contém:
Calorias - 65kcal
Proteínas - 0,6g
Gorduras - 1g
Vitamina A - 195 U.l.
Vitamina B1 (Tiamina) - 135 µg
Vitamina B2 (Riboflavina) - 150 µg
Vitamina B3 (Niacina) - 0,25 mg
Vitamina C (Ácido ascórbico) - 48 mg
Cálcio - 45 mg
Potássio - 36 mg
Fósforo - 21 mg
Sódio - 13 mg
Enxofre - 11 mg
Magnésio - 8 mg
Cloro - 2 mg
Silício - 0,45 mg
Ferro - 0,2 mg
E agora que já sabemos um pouco sobre a laranja, vamos à receita...
Ingredientes:
320ml de sumo de laranja
1 colher de sopa de leite em pó
500g de farinha Pão Caseiro da Nacional.
Confecção:
Deitar os ingredientes na cuba da máquina de fazer pão, seleccionar o programa Pão Básico, peso 750g e cor média.
Quando o pão estiver pronto, deixe arrefecer sobre uma rede.
Bom apetite!
Fonte: informação sobre a laranja retirada da wikipedia.
ola
ResponderEliminarCom laranja? que bela ideia!
Parece bem saboroso..
Beijocas
que pao tao bom.e com tanta laranja que la tenho ia muito bem
ResponderEliminarbeijinhos
Ficou mesmo bom :)
ResponderEliminarTem um trago a laranja, mas não está acentuado.
Fiquei a pensar se este pão seria bom na versão doce, com açúcar à mistura! :D
Bjocas
Ana
E se não tivermos leite em pó, podemos substituir com leite normal?
ResponderEliminarDesculpa se estou a perguntar uma barbaridade, mas ainda estou (muito) no início destas lides ;)
Ah, e será que esta receita se adapta às farinhas de pão brioche??
Obrigado, bjs, J
Olá J!
ResponderEliminarNeste caso não pode adicionar leite normal, senão vai elevar a quantidade de líquidos e depois o pão não sai bem.
Se quiser deite metade sumo de laranja (160ml) e a outra metade com leite (160ml).
Eu juntei leite (em pó) para o pão sair mais fofo :)
E claro que pode fazer com farinha brioche! Neste caso não precisa adicionar o leite porque a farinha brioche acho que já o tem adicionado, pq é muito fofo!
Bjs!
Ana
Obrigado Ana...
ResponderEliminarAssim que experimentar partilho ;)
Bjs
ok, J :D
ResponderEliminarBoa sorte com a receita e que tudo corra bem!
Bjs
Ana